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焦虑的意义(精)
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(美)罗洛·梅|责编:赵露丹|译者:程璇//郑世彦出版社：浙江教育
这是一部引领时代的焦虑研究经典。美国存在主义心理学之父罗洛·梅检视了不同的焦虑理论，从哲学、生物学、心理学、文化学等角度分析了焦虑发生的机制及其建设性作用。令人耳目一新的是，作者挑战了“精神健康就是没有焦虑”的传统观念，认同焦虑是我们“最好的老师”，指出焦虑与创造力、原创性以及智力之间的关系——面对焦虑能够使我们摆脱无聊，使我们更加敏锐，使我们保持人类生存所必需的张力。本书对当代深陷焦虑之中的各界人士极具参考价值，影响了包括心理学泰斗欧文·亚隆在内的众多读者，被《美国人类学家》杂志评价为“时代先知之作”！
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思维病(跳出思考陷阱的七个良方)(精)
所属分类：哲学>>哲学>>思维科学、逻辑学作者：(美)马修·E.梅|责编:白桂珍|译者:粟志敏出版社：中国人民大学
当面对复杂多变的问题时，我们的思考能力往往会面临重大的考验。因为我们的大脑存在着很多下意识的反应，我们称之为“思维病” 。它们会让我们的思考方向偏离正轨，或者使我们的思维水平大大缩水。这些思维问题往往不是孤立存在的，而是相互关联的，使得我们的大脑很容易就变成懒惰的大脑，不能用心思考。《思维病：跳出思考陷阱的七个良方》为我们提供了以下七个“思维病”的良方：边框风暴。用多种方式来定义问题。逆向思考。冲破内卷化思维，从相反的方向来思考。原型试验。综合原型设计和测试，对概念进行验证。整合思维。不满足于标准，将各种方案中非常出色的部分综合起来。借电启动。采用各种方式激励自己，不放弃挑战，不放弃目标。他人所创。吸收外部创意，改善我们的思维和创造力。自我疏离。用更客观、更理性、更超然的态度来看待自己。这些思考方法以神经科学和心理学的知识为依据，能够帮助我们除掉解决问题时遇到的各种思维障碍，提升我们的思考能力，使我们获得新的竞争优势。
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青少年情绪障碍跨诊断治疗的统一方案(自助手册)
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(美)吉尔·埃伦赖希-梅//萨拉·M.肯尼迪//杰米·A.舍曼//香农·M.贝尼特//戴维·H.巴洛|责编:孙蔚雯|译者:王建平//朱雅雯//李荔波//殷炜珍出版社：轻工
青少年情绪障碍跨诊断治疗的统一方案是专为13- 18岁备受强烈负性情绪困扰的青少年开发的一套循证心理治疗模式。因伤心沮丧、焦虑害怕、烦躁愤怒或内疚自责等情绪而难以参与或完成日常活动的青少年，都可以在心理治疗师的指导下，通过八个核心治疗模块学习关注、管理和面对痛苦情绪的技术，来提高对自己情绪的觉察，学会与情绪共处，以及更有效地管理自己的情绪和行为，从而应对生活中的挑战！
人民幣：RMB 38.00 元售价：NT$ 152.00 元

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